Yoga pour les professionnels

Vous êtes une entreprise, une école ou une association du Tarn et vous souhaitez offrir à vos collaborateurs, élèves ou membres une pause bien-être et détente ? Découvrez mes services de yoga pour les professionnels.

Slow working pour les entreprises

Yoga en Entreprise Emilie Galan Studio OmAshram

Le slow working est une approche innovante du travail qui vise à améliorer la qualité de vie au travail et la performance des collaborateurs. En proposant des séances de yoga sur le lieu de travail, vous offrez à vos collaborateurs une pause bien-être et détente, qui leur permettra de se ressourcer et de retrouver un équilibre physique et mental.

Les bienfaits du slow working pour les entreprises sont nombreux :

  • Réduction du stress et de l’anxiété
  • Amélioration de la concentration et de la productivité
  • Renforcement de la cohésion d’équipe
  • Amélioration de la qualité de vie au travail
  • Réduction des risques de burn-out

Je propose des séances de yoga adaptées aux besoins et aux contraintes de votre entreprise, sur le lieu de travail ou dans mon studio. Les séances peuvent être proposées à l’unité ou sous forme d’abonnement.

Yoga à l'école

Yoga dans les écoles Emilie Galan Studio OmAshram

Le yoga à l’école est une pratique bénéfique pour les élèves, qui leur permet de développer leur concentration, leur créativité et leur confiance en eux. En proposant des séances de yoga à l’école, vous offrez aux élèves une pause bien-être et détente, qui leur permettra de se ressourcer et de retrouver un équilibre physique et mental.

Les bienfaits du yoga à l’école sont nombreux :

  • Amélioration de la concentration et de la mémorisation
  • Réduction du stress et de l’anxiété
  • Développement de la créativité et de la confiance en soi
  • Amélioration de la posture et de la souplesse
  • Développement de la bienveillance et de l’empathie

Je propose des séances de yoga adaptées aux besoins et aux contraintes de votre établissement scolaire, directement sur le lieu de l’école. Les séances peuvent être proposées à l’unité ou sous forme d’abonnement.

Je peux également proposer des formations aux enseignants et aux professeurs, pour leur donner les outils nécessaires à la pratique du yoga en classe. Un livret d’exercices leur sera remis à l’issue de la formation, pour qu’ils puissent continuer à enseigner le yoga et la méditation à leurs élèves.

Yoga en Maison de retraite, Hôpitaux, Associations ...

Yoga pour tous Emilie Galan Studio OmAshram

Le yoga et la méditation sont des pratiques bénéfiques pour tous, quel que soit son âge ou sa condition physique. C’est pourquoi je propose des séances de yoga et de méditation adaptées aux besoins et aux contraintes des personnes âgées, des personnes en situation de handicap ou des personnes en convalescence, ainsi qu’aux professionnels qui les accompagnent au quotidien.

Les bienfaits du yoga et de la méditation pour les personnes âgées ou en situation de handicap sont nombreux :

  • Amélioration de la souplesse et de la mobilité
  • Renforcement musculaire
  • Réduction du stress et de l’anxiété
  • Amélioration de la qualité de sommeil
  • Développement de la confiance en soi

Je propose des séances de yoga et de méditation adaptées aux besoins et aux contraintes de votre établissement de santé ou de votre association, sur le lieu de votre choix. Les séances peuvent être proposées à l’unité ou sous forme d’abonnement.

N’hésitez pas à me contacter pour en savoir plus sur mes services pour les maisons de retraite, les hôpitaux et les associations. Je serai ravie de vous proposer une offre sur mesure, adaptée à vos besoins et à vos contraintes.

FAQ

Les bienfaits du yoga pour les professionnels sont nombreux : réduction du stress et de l’anxiété, amélioration de la concentration et de la productivité, renforcement de la cohésion d’équipe, amélioration de la qualité de vie au travail, réduction des risques de burn-out, etc.

Proposer des séances de yoga dans votre entreprise ou votre établissement permet à vos collaborateurs ou à vos élèves de bénéficier d’une pause bien-être et détente, qui leur permettra de se ressourcer et de retrouver un équilibre physique et mental. Cela peut également contribuer à améliorer la qualité de vie au travail et la performance globale de votre entreprise ou de votre établissement.

Les séances de yoga sont adaptées aux besoins et aux contraintes de votre entreprise ou de votre établissement. Elles peuvent être proposées à l’unité ou sous forme d’abonnement, sur le lieu de votre choix. Les séances durent généralement entre 1h et 1h30, et comprennent des exercices de respiration, de relaxation, de méditation et de postures de yoga.

Oui, je propose des séances de yoga adaptées aux personnes qui ont des problèmes de santé, tels que des douleurs chroniques, des troubles du sommeil, des troubles de l’anxiété, etc. Je peux également proposer des séances de yoga thérapeutique, en collaboration avec des professionnels de santé.

Oui, je propose des séances de yoga adaptées aux personnes en situation de handicap, quel que soit leur handicap. Je peux également proposer des séances de yoga thérapeutique, en collaboration avec des professionnels de santé.

  • Oui, je propose des séances de yoga en ligne, via la plateforme de visioconférence  Zoom. Je peux également proposer des séances de yoga enregistrées, que vos collaborateurs ou vos élèves pourront suivre à leur rythme.

Les activités proposées lors d’un séminaire ou d’une retraite pour les collaborateurs et les chefs d’entreprise sont adaptées aux besoins et aux contraintes de votre entreprise. Elles peuvent inclure des séances de yoga, de méditation, de sophrologie, de massage, de coaching, de team building, etc.

Elles durent généralement entre une demi-journée et plusieurs jours, en fonction de vos objectifs et de votre budget.

Elles se déroulent dans un lieu de votre choix, ou dans un lieu partenaire que je peux vous recommander. Je peux également organiser des activités en ligne, via des plateformes de visioconférence telles que Zoom ou Skype.

Actuellement, je propose des activités de séminaire et des retraites pour les collaborateurs et les chefs d’entreprise uniquement en France. Cependant, je suis ouverte à l’idée de proposer des activités en dehors de la France, en fonction de la demande et des besoins de mes clients.