Happy Ostara

Ostara est un sabbat très spécial célébré lors de l’équinoxe de printemps, qui se produit généralement autour du 20 mars. Ce jour est l’occasion de célébrer le renouveau, l’éveil des énergies, le retour de la vie après l’hiver et la fertilité. Les célébrations de l’équinoxe de printemps ont toujours été présentes dans de nombreuses civilisations et autres communautés, et Ostara symbolise l’équilibre parfait entre l’ombre et la lumière, qui petit à petit triomphera.

Pour célébrer Ostara, il est conseillé d’intégrer des éléments naturels dans son environnement quotidien. Les plantes sont très importantes dans
la célébration d’Ostara, donc optez pour des fleurs et plantes printanières en bouquet. Les oeufs évidés et décorés symboliseront quant à eux la fertilité. Profitez
de la nature en vous promenant à pied dans un jardin, un parc, une forêt… Observez et contemplez la nature environnante qui sort de son sommeil hivernal. Si vous le pouvez, jardiner est un très bon moyen de célébrer Ostara.

D’un point de vue spirituel, le fameux « grand nettoyage de printemps » symbolisera le renouveau. C’est également le moment idéal pour vous lancer dans de nouvelles activités. La méditation est aussi un excellent moyen pour travailler à ressentir les énergies de la nature qui se réveille. Célébrer le sabbat Ostara est donc l’occasion de faire le plein d’énergie et de s’harmoniser avec la nature en adoptant une alimentation plus végétale. Prenez le temps de préparer des plats en utilisant des fruits et légumes de saison.
Le sabbat Ostara symbolise la fertilité et surtout le premier jour du véritable printemps. La lumière l’emporte sur les ténèbres, et cela correspond parfaitement à
l’esprit de la pratique du yoga. Le printemps est la saison de l’éveil, de la vitalité et de la croissance, et cette période est idéale pour approfondir sa pratique.

Les postures comme l’arbre, la montagne, la salutation au soleil et la posture de la fleur de lotus peuvent aider à se connecter avec l’énergie du printemps et à honorer la nature qui se réveille. Célébrez Ostara avec une pratique de yoga douce, en vous concentrant sur les postures qui symbolisent la fertilité, la croissance et le renouveau.

Cette pratique vous aidera à vous connecter avec la nature qui se réveilleet vous apportera l’énergie et la vitalité nécessaires pour avancer dans cette nouvelle
saison de l’année. Happy Ostara ! 🌸🌼🌷