Beaucoup de gens se demandent à quoi correspondent ces fameux « chakras » dont on entend souvent parler dans les milieux liés à la spiritualité, d’où ça vient et à quoi ça sert. Parce que, parler de chakras ressemble souvent à un truc ésotérique dont la compréhension est réservée à une bande d’initiés un peu déjantés.
Une légende raconte qu’un jour, des dieux se sont réunis pour discuter du sort des hommes. L’un de ces dieux s’est demandé : « Comment aider les hommes à comprendre ce qui se trouve réellement en eux ? ». Un autre ajouta : « Et comment leur faire prendre conscience de leur lien avec l’Univers ? ». Ce jour-là, de nombreuses propositions ont été faites. Mais aucune ne semblait permettre de mettre les dieux d’accord.
L’homme semblait être condamné à ne jamais avoir conscience de sa propre divinité. Condamné à exécuter sa vie machinalement, sans jamais connaître sa véritable essence.
Quand soudain, l’un d’entre eux murmura d’une voix hésitante : « Et si, nous diffusions en eux une énergie divine ? »
Tous étaient enjoués à cette idée. L’un d’eux s’exclama alors : « C’est exactement ça! Nous allons faire comprendre à l’homme son pouvoir en logeant au creux de son corps, son lien profond entre le ciel et la Terre. »
À partir de ce jour, la mission des Hommes consistait alors à enlever leurs œillères. Ceci afin de prendre conscience de cette connexion présente au fond d’eux.
De nos jours, nous vivons souvent déconnectés de notre corps et de notre essence. Il semble donc difficile de prendre conscience de son fonctionnement. Alors pour comprendre les chakras, il faut être capable de presser le bouton pause dans sa vie quotidienne et de s’écouter pour de vrai. Au quotidien, nous sommes influencés par l’énergie qui vibre autour de nous mais aussi en nous.
Les chakras correspondent à des centres d’énergie vitale, placés au sein de notre corps, et pour les 7 principaux, le long de notre colonne vertébrale. Cependant, nous ne pouvons ni les voir, ni les toucher.
Nous sommes en permanence traversés par une énergie vitale, que l’on nomme Prana, ou encore Chi et Qi. Les chakras sont donc des centres, vortex, ou réservoirs qui contiennent cette énergie. Ces chakras permettent au corps humain d’entrer en contact avec ce qui l’entoure. Que ce soit sur Terre ou bien avec l’ensemble de l’Univers. En effet, nous sommes dotés d’un corps physique, celui que l’on peut toucher, mais également d’un corps énergétique et de corps subtils.
Les chakras agissent à la fois sur notre corps physique, sur notre corps émotionnel et bien au-delà.
En sanskrit, « chakra » signifie roue. Les chakras sont dynamiques, et ont un mouvement rotatif qui leur permet de faire circuler l’énergie en permanence. Les chakras sont situés le long de la colonne vertébrale, du coccyx au sommet de la tête. Le 1er et le 7e chakra sont verticaux, placés tous deux comme un lien entre la terre et le ciel. Les 5 autres sont horizontaux et irradient vers l’avant du corps.
Pour parvenir à l’équilibre dans notre être, tous nos chakras doivent recevoir la même quantité d’énergie. L’énergie parvenant du 1er au 7ème chakra et remontant tout le long de notre colonne vertébrale. Le 1er chakra est le siège de la Kundalini, l’énergie spirituelle qui mène au sentiment d’unité avec l’Univers.
Au fil de notre évolution et de l’ouverture de notre conscience, nous accédons peu à peu à l’activation de nos 7 chakras. L’idée à retenir, c’est qu’à chaque fois que l’on équilibre en soi un nouveau chakra, notre interprétation du Monde et de ses phénomènes change parce que notre perception s’affine, s’allège et s’élève.
Chaque chakra possède son propre rôle au sein de notre corps, et permet d’assurer une fonction sur le plan physique, mental et émotionnel.
Cela vous paraît étrange ??! À force de méditation, d’écoute de vous-même et de yoga, vous parviendrez à comprendre que les chakras ont une importance capitale dans notre épanouissement et sur notre niveau de bien-être.
Les chakras sont des centres d’énergie vitale qui jouent un rôle crucial dans notre bien-être physique, mental et émotionnel. En intégrant la compréhension et l’équilibrage des chakras dans notre pratique du yoga, nous pouvons atteindre un état de paix intérieure et de connexion profonde avec nous-mêmes et l’Univers. Que vous soyez débutant ou expérimenté, les chakras sont un pilier essentiel pour cultiver l’harmonie et l’équilibre dans notre vie. Alors, pourquoi ne pas explorer les bienfaits des chakras dès aujourd’hui et découvrir leurs nombreux avantages ?
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