yama

En appliquant le principe du « non-attachement », nous ouvrons la porte à ce qui se passe et à ce que nous sommes ici et maintenant, en ne se laissant plus affecter par la peur de manquer ou de perdre, nous ne vivons plus dans le passé ou dans le futur mais bel et bien dans le présent.

Brahmacharya a une signification beaucoup plus large que sa traduction littérale, et pouvant également se traduire par « attitude » ou « comportement ». Il s’agit donc de vivre avec modération, sans se laisser guider par ses désirs et ses sens, bien plus que le seul contrôle de sa vie sexuelle. Il est donc possible de devenir plus courageux, plus endurant et d’avoir des réflexions plus profondes en suivant le chemin de la modération pour maintenir sa force vitale et atteindre un niveau spirituel plus élevé.

Asteya peut être traduit par le fait de ne pas voler, ne pas s’approprier la possession de quelqu’un d’autre. Mais Asteya a un sens beaucoup plus large que le simple fait de ne pas voler un bien. En effet, le vol peut être un acte physique mais également psychologique, mental, social, ou même énergétique.

Satya, ou la vérité, est un concept fondamental dans la philosophie du Yoga. Selon Le Larousse, la vérité est définie comme « le caractère de ce qui est vrai ; adéquation entre la réalité et l’homme qui la pense ». Cependant, cette définition est sujette à de multiples interprétations et demeure très subjective. Pour le yogi ou l’aspirant yogi, Satya consiste à être vrai, sincère, honnête et authentique.

Patanjali nous parle de l’Ashtanga Yoga, qui n’a rien à voir avec la pratique d’Ashtanga Vinyasa Yoga. Le mot « Ashta » signifie « 8 » et « Anga » signifie « membre ». Ces 8 pratiques permettent d’atteindre l’état de Yoga. Ce style de Yoga est également appelé Raja Yoga – le Yoga Royal.