Chakra Muladhara
La pratique de la respiration Ujjăyi permet d’ouvrir ce chakra au cours de n’importe quelle pratique. La mudra pour équilibrer […]
La pratique de la respiration Ujjăyi permet d’ouvrir ce chakra au cours de n’importe quelle pratique. La mudra pour équilibrer […]
Vrksasana: Dans de nombreuses traditions indiennes, les arbres sont symboles d’amour et de dévotion. Apparaissent comme des symboles sacrés de
« Hala »en sanskrit signifie « charrue ». Dans cet asana, le corps prend la forme des charrues traditionnelles tibétaines ou indiennes.
« Sa générosité le mènera à sa perte », énonça Vishnu. A peine eut-il terminé sa phrase que le dieu colossal se
Le chameau est réputé pour son endurance, grâce à ses réserves, se suffit à lui-même pour un temps. Le yogi
Le Hatha-Yoga trouve son origine dans des textes anciens, les yoga sutras de Patanjali. Il s’agit d’une pratique précise et