Ajna Chakra est situé au milieu du cerveau, directement au-dessus des dernières vertèbres cervicales. Il avoisine la glande pinéale ou épiphyse. Ce chakra s’ouvre en tourbillons d’énergie, un vers l’avant du corps, l’autre vers l’arrière. Nous entrons dans l’énergie de la conscience, plus subtile encore que l’éther.
Vishuddha Chakra est situé dans la région de la gorge. Il est le centre de l’expression de l’être sous toutes ses formes : verbale, écrite, gestuelle, corporelle, artistique, etc. Sa représentation est un lotus bleu turquoise à seize pétales.
Vishuddha chakra Lire la suite »
PHILOSOPHIE DU YOGA, YOGA
Anahata Chakra est situé à peu près en face de la base du cœur physique, au niveau de la dépression du sternum. Les tourbillons d’énergie qu’il dégage se dirigent vers l’avant et l’arrière du corps. Sa représentation est un lotus à douze pétales.
Anahata Chakra Lire la suite »
PHILOSOPHIE DU YOGA, YOGA
Manipura Chakra est situé dans la région lombaire, à hauteur du nombril, et les tourbillons d’énergie qu’il dégage se dirigent vers l’avant et vers l’arrière du corps. Il est associé au plexus solaire, et sa représentation est un lotus à dix pétales. Ce chakra est le siège de l’énergie vitale.
Manipura chakra Lire la suite »
PHILOSOPHIE DU YOGA, YOGA
Le chakra sacré, ou Svadhisthana, est le deuxième des sept chakras. Il est placé au début de la colonne vertébrale, au niveau du coccyx, et son kshetram (point de localisation et de résonance) est l’os du pubis. Représenté par un lotus orange aux six pétales avec un croissant de lune en son intérieur, son Bija Mantra est VAM.
Chakra Svadhisthana Lire la suite »
PHILOSOPHIE DU YOGA, YOGA
Dans la posture du triangle, on est campé solidement sur ses pieds. Les pieds bien sur terre, et en même temps les jambes écartées pour laisser monter l’énergie de la Terre tout le long de la colonne vertébrale. Nos hanches, notre bassin, c’est la matrice. L’énergie vitale, le prana, est propulsé dans le deuxième chakra, Svadhisthana chakra, dans notre bas ventre. Utthita Trikonasana, ce prana s’écoule dans nos vertèbres, comme la sève qui va faire éclore la fleur, notre tête.
Utthita Trikonasana Lire la suite »
PRATIQUE DU YOGA, YOGA
Le chakra Muladhara, ou chakra racine, est situé à la naissance de la colonne vertébrale, entre l’anus et les organes génitaux. C’est le chakra de la terre et de la stabilité. Il constitue le fondement et la racine du système énergétique des chakras, recueillant l’énergie de la terre et de la nature pour la transformer. L’énergie Kundalini réside dans ce chakra, et si cette base est stable, alors l’énergie vitale peut s’élever à travers tous les autres chakras, favorisant ainsi le développement de la personnalité.
Chakra Muladhara Lire la suite »
PHILOSOPHIE DU YOGA, YOGA
Beaucoup de gens se demandent à quoi correspondent ces fameux « chakras » dont on entend souvent parler dans les milieux liés à la spiritualité, d’où ça vient et à quoi ça ser
