Emilie Galan : votre professeure de yoga

Professeure de yoga certifiée et passionnée, et fondatrice du studio Om’Ashram près d’Albi (Tarn).

Vous avez l’impression de tourner en rond dans votre vie et de ne pas trouver votre place ? Vous cherchez à vous sentir mieux dans votre corps et dans votre tête ? Moi aussi, j’ai connu ces moments de doute et de mal-être.

Je suis Emilie Galan, professeure de yoga diplômée, et fondatrice du studio Om’Ashram. Je suis une femme de 40 ans, mariée et mère de quatre enfants. Comme moi, vous avez peut-être connu des moments difficiles dans votre vie, des moments où vous ne vous sentiez pas à votre place. Le yoga m’a aidée à surmonter ces moments et à trouver un équilibre dans ma vie. J’ai eu un parcours professionnel atypique, ayant travaillé dans différents domaines tels que le tourisme, la vente, la banque et l’aide sociale.

Pendant longtemps, j’ai été une personne très angoissée et stressée. Je ne me sentais pas à ma place dans les différents métiers que j’ai exercés, et j’ai souvent ressenti un mal-être profond. J’ai également souffert d’une maladie auto-immune qui m’a poussée à chercher des solutions pour me sentir mieux dans mon corps et dans ma tête.

C’est après un burn-out et une remise en question profonde que j’ai découvert le yoga, il y a bientôt 10 ans. Le yoga m’a permis de me reconnecter à mon corps, de gérer mon stress et mon anxiété, et de trouver un équilibre dans ma vie. J’ai alors décidé de me former pour enseigner le yoga et accompagner les autres vers un mieux-être physique, mental et émotionnel.

Mon Parcours

Je suis formée en Hatha Yoga, Restorative Yoga, Yin Yoga, Yoga Nidra, Yoga enfants et Yoga Danse, et je suis également conseillère en aromathérapie et en ayurvéda

J’enseigne des cours de yoga variés pour répondre aux besoins de chacun, que ce soit pour se détendre, se renforcer ou se reconnecter à soi.

Mon approche pédagogique est basée sur l’écoute, le respect et la bienveillance. Je suis convaincue que chacun a en lui les ressources nécessaires pour se sentir mieux et vivre une vie épanouie.            

Mon rôle est de vous guider vers cette découverte de soi, en vous proposant des outils adaptés à vos besoins et à votre rythme.

Je suis particulièrement sensible aux cycles de la vie et aux rythmes de la nature. C’est pourquoi j’ai développé des programmes de yoga spécialisés, tels que la Slow Life, Yoga On The Moon et Yoga Féminin. Ces programmes ont pour objectif de vous aider à vous reconnecter à votre corps et à votre environnement, en suivant les cycles naturels de la vie.

Mon enseignement est basé sur l’expérience, la créativité et l’intuition.         

Je suis convaincue que le yoga peut être un véritable outil de transformation personnelle, permettant de dépasser ses limites, de se libérer de ses blocages et de se réaliser pleinement.

En parcourant ce site, vous découvrirez les différents cours et programmes de yoga que je propose au studio Om’Ashram, ainsi que mes conseils en aromathérapie et en ayurvéda. Je vous invite à explorer ces différentes facettes du yoga et à découvrir comment elles peuvent vous aider à vivre une vie plus épanouie.

Je serais ravie de vous accompagner dans cette démarche et de vous aider à trouver l’équilibre et la sérénité que vous recherchez. Depuis que j’enseigne le yoga, j’ai déjà aidé plus de 140 personnes à améliorer leur bien-être physique, mental et émotionnel.

Rejoignez-moi au studio Emilie Galan-Om’Ashram et laissez-moi vous guider vers un mieux-être global.

Ensemble, nous explorerons les différentes facettes du yoga et nous trouverons les outils qui vous conviennent le mieux. N’hésitez pas à lire les commentaires de mes élèves pour vous faire une idée de mon approche et de la qualité de mes cours. Je suis convaincue que leurs témoignages vous donneront envie de venir essayer par vous-même.

Prenez rendez-vous dès maintenant pour votre premier cours et commencez dès aujourd’hui à transformer votre vie !

Emilie Galan -diplomes
Emilie Galan Studio Om'ashram - vie du studio
Emilie Galan studio om'ashram photo de profil

La parole aux élèves

Membres du Studio
0
Une petite bulle de calme et de bien être au coeur du Carmausin. Émilie est une enseignante pleine de bienveillance et à l'écoute quant à son enseignement, il marie à merveille mouvements et philosophie du yoga. Un lieu à découvrir sans hésiter
Emilie.J
Emilie Galan Studio Om'ashram - avis client photo cours
Je suis ravie d'avoir découvert le studio Om'Ashram et les cours d'Emilie. Grâce à sa pédagogie et à son écoute, j'ai pu progresser rapidement et trouver un véritable équilibre dans ma pratique du yoga. Les cours sont variés et adaptés à tous les niveaux, et l'ambiance est toujours chaleureuse et bienveillante. Je recommande vivement !
Pascale.G
Emilie Galan Studio Om'ashram - Avis client, cours de yoga
Emilie est une professeure de yoga exceptionnelle. Elle sait s'adapter à chaque élève et proposer des exercices qui correspondent à nos besoins et à nos objectifs. Sa voix douce et apaisante nous guide tout au long de la séance, et nous permet de nous détendre en profondeur. Je me sens toujours plus légère et plus sereine après ses cours. Merci Emilie !
Laurence.F
Emilie nous offre Une bulle de bien être, un espace de libération accessible à tous car plusieurs cours sont proposés en fonction de nos attentes. Prenez soin de vous avec Emilie en toute confiance.
Karine.M
Une très belle découverte. Émilie est une superbe prof, à l’écoute et de bons conseils. C’est toujours un plaisir de pratiquer le yoga dans un studio bien décoré et avec de bons matériels. Le fait que nous soyons en petit groupe est un plus, chacun va a son rythme, pas de jugement. Je n’ai qu’une chose à dire foncez !
Pauline.L
Le meilleur coût de yoga !!!! Emilie est tellement gentille et a l’écoute un vrai bonheur !! Allez y les yeux fermés
Marie.O
Émilie nous offre en plus d'une pratique de yoga une découverte de soi. Son studio est chaleureux et offre la possibilité de s'évader et prendre un temps pour soi dans l'instant présent. Émilie nous accompagne avec bienveillance et attention lors de chaque cours. Elle adapte les postures, vérifie et nous aide à les réaliser correctement tout en gardant le sourire. Merci pour ces bons moments
Alice.B
Je recommande le Studio Om'ashram. Émilie est une super prof et son studio est très agréable, on y est super bien. Le fait d'être en tout petit groupe donne l'impression d'être en cours individuel c'est vraiment top. Je recommande à 100000% !
Lucia.L
Un superbe studio accueillant, dans lequel Emilie nous partage sa passion pour le yoga. Bienveillante, toujours à l'écoute, nous nous sentons directement en confiance dans cet espace relaxant.
Laura.DCP
Emilie Galan studio Om'ashram - cours yoga avis élèves
Grâce aux pratiques innovantes d'Émilie j'ai pu découvrir la Restorative et maintenir une activite de relaxation profonde compatible avec ma blessure au bras.
Isabelle.S
Besoin de vous ressourcer, n'hésitez pas à contacter Émilie qui vous accueillera dans son studio avec son sourire, sa bienveillance et son savoir faire, et vous proposera différents types de yoga, dans un lieu apaisant et chaleureux. Pour ma part ses séances de yoga m'apporte beaucoup de bien être tant physique que mental.
Michèle. G
Emilie Galan studio Om'ashram Avis clients -cours de yoga
Le lieu est beau, calme, et intime, Emilie est gentille et bienveillante et très professionnelle dans son enseignement. Un bon moment assuré, on ressort de ce cours détendue, en ayant travaillé tous les muscles de notre corps (même ceux qu'on ne connaissait pas..( merci Émilie! 🤣) et surtout avec un grand sourire et la bonne humeur. Vous pouvez essayer ces cours les yeux fermés, c'est TOP!
Lucille.L
Voici presque une année maintenant que le studio Om’Ashram est devenu mon lieu ressource. Un réel espace de détente et de bien-être. Chaque séance offre un moment suspendu et privilégié à chacun, tout en restant accessible et adaptée à tous. De part sa bienveillance, son attention et son professionnalisme, Emilie nous guide dans une pratique du yoga de qualité, et de surcroît dans notre évolution personnelle. Un grand merci pour ces enseignements et cette profonde humanité 🙏🏻
Savanah.R
Émilie est une prof de Yoga au grand cœur et pleine de bienveillance. Ses cours sont de qualité, variés et très riches. Merci Émilie
Gaëlle.G