Hatha Yoga
Tout savoir sur le Hatha Yoga
Yoga Duo
Il est donc possible de pratiquer à deux, et de tirer de tous les bienfaits sur tous les plans.
Candle Light Yin Yoga
Dans le yoga, la lumière est le symbole de la pureté et du caractère divin.En Inde, les rituels et les cérémonies sont souvent exécutés autour du feu, lumière purificatrice.Le yoga candle light est un voyage qui nous emmène à la découverte de cette lumière intérieure et grâce à la méditation, la conscience, les postures…. Nous …
Paripurna Navasana
“Navasana et Ardha Navasana apportent vie et vigueur au dos et nous permettent de vieillir confortablement et avec élégance ” BKS Iyengar
Vrksasana
Vrksasana: Dans de nombreuses traditions indiennes, les arbres sont symboles d’amour et de dévotion. Apparaissent comme des symboles sacrés de l’univers, un pont entre le créateur et l’individu. Dans les Upanishads, l’Univers est un arbre renversé, un figuier sacré, ses racines ancrées au ciel et ses branches recouvrant la Terre toute entière. L’arbre est un …
Halasana
« Hala »en sanskrit signifie « charrue ». Dans cet asana, le corps prend la forme des charrues traditionnelles tibétaines ou indiennes.
Dandasana
« Sa générosité le mènera à sa perte », énonça Vishnu. A peine eut-il terminé sa phrase que le dieu colossal se transforma en minuscule brahmane. Armé d’un bâton de pèlerin, le nain se présenta devant le roi des démons : prétendant vouloir se bâtir une cabane, Vamana réclama l’espace qu’il pourrait couvrir en trois pas. Bali accepta …