Prana Mudra
À l’aube de l’automne, la nature elle-même semble nous inviter à ralentir, à respirer plus profondément et à nous tourner vers l’intérieur. Dans ce voyage d’introspection et de présence, le Prana Mudra émerge comme un compagnon silencieux, guidant doucement notre énergie vitale (Prana) à travers les méandres de notre être.