Cette semaine, je vous invite à découvrir la pratique de yoga danse, une pratique ludique et dynamique qui allie les mouvements libres du corps à la conscience de la respiration. Je suis enthousiaste à l’idée de partager avec vous cette discipline qui permet d’exprimer et de célébrer la joie de vivre. Le yoga danse est …
Dans un monde en constante évolution, la créativité et l’innovation sont devenues des compétences indispensables pour s’épanouir et réussir dans divers domaines de notre vie. Le yoga, une pratique ancestrale qui transcende les frontières culturelles et temporelles. Elle peut agir comme un catalyseur d’inspiration pour éveiller notre créativité et stimuler l’innovation. Plongeons ensemble dans l’univers …
Le 28 avril 2023, à lieu la Journée mondiale pour la sécurité et la santé au travail. C’est pourquoi Om Ashram met l’accent sur l’importance du bien-être des employés. À cette occasion, découvrons comment le yoga en entreprise peut contribuer à améliorer la Qualité de Vie au Travail (QVT). Et ainsi favoriser un environnement de …
Les masques guerriers ont traversé les âges et les cultures, témoignant de l’importance de l’expression artistique et symbolique dans les traditions ancestrales. Dans cet article, nous explorons l’histoire fascinante des masques de guerre mayas et hindous. Ceux-ci ont marqué les civilisations par leur richesse et leur symbolisme. Dans la civilisation maya, les masques de guerre …
Lors de la semaine du Festival Coachella, les participants sont immergés dans un univers de musique, d’art et de bien-être. Cette année, le thème central de la programmation yoga est « Trouver son propre rythme ». C’est pour cela que dans cet article, nous allons explorer l’importance de cette notion et comment elle peut être appliquée à …
Le 21 et 22 avril prochain, je vous invite à participer à un atelier de yoga unique en son genre, placé sous le thème « Colorful ». Laissez libre cours à votre créativité et à votre expression corporelle en explorant l’art des masques guerriers et la pratique du yoga, dans une ambiance conviviale et colorée. Le vendredi …
Le yoga est une pratique ancienne et holistique qui implique des postures physiques, la respiration et la méditation pour aider à renforcer le corps et l’esprit. En cette période de célébration de la Journée Internationale de la Conscience, de la Journée Internationale du Sport au Service de la Paix et de la Journée Mondiale de …
