Les Chakras
Beaucoup de gens se demandent à quoi correspondent ces fameux « chakras » dont on entend souvent parler dans les milieux liés à la spiritualité, d’où ça vient et à quoi ça ser
décembre 2022
Halasana
« Hala »en sanskrit signifie « charrue ». Dans cet asana, le corps prend la forme des charrues traditionnelles tibétaines ou indiennes.
Aparigraha
Aparigraha: « Pratique et le reste viendra » Le non-attachement, c’est aussi ne pas s’accrocher à ses certitudes, à ses pensées, ses souvenirs. Toutes nos connaissances, théories, idées, identités, mémoires, sont autant d’accumulations qui se sont faites autour de notre ego. Aparigraha, c’est laisser le « je » se dissoudre en totalité.
Dandasana
« Sa générosité le mènera à sa perte », énonça Vishnu. A peine eut-il terminé sa phrase que le dieu colossal se transforma en minuscule brahmane. Armé d’un bâton de pèlerin, le nain se présenta devant le roi des démons : prétendant vouloir se bâtir une cabane, Vamana réclama l’espace qu’il pourrait couvrir en trois pas. Bali accepta …
Ustrasana
Le chameau est réputé pour son endurance, grâce à ses réserves, se suffit à lui-même pour un temps. Le yogi construit un réservoir de forces lui permettant de cheminer sur sa voie, pas toujours bordée d’oasis. Le chameau a l’habilité de s’adapter aux températures extrêmes : la posture ustrasana accroît la souplesse et la faculté d’adaptation.