Emilie GAlan

Le yoga "slow-life"

Cours de Yoga à Carmaux

Les cours de yoga à Carmaux

Emile GALAN

Mon histoire

Bonjour à tous, Yogis et futurs yogis ! 

Je suis Emilie, quadra passionnée, originaire du sud-est et profondément amoureuse de la nature. Mon voyage avec le yoga a commencé en 2014, et depuis lors, ma vie a été transformée. 

En tant qu’enseignante de yoga depuis trois ans, je suis spécialisée dans plusieurs styles : Hatha yoga, Yin Yoga, Yoga Nidra, Yoga Restauratif et Yoga danse……

J’ai l’honneur de gérer Om’Ashram à Carmaux, un espace chaleureux où je propose des cours privés et collectifs ainsi que des ateliers.

Le yoga m’a aidé à harmoniser mes pensées, paroles et actions, m’amenant à ma propre définition du bonheur : être simplement moi-même.

Ces mots sont devenus mon mantra, guidant ma pratique, mon enseignement et ma vie. Aujourd’hui, c’est avec joie et gratitude que je vous invite à rejoindre cette aventure. 

Chez Om’Ashram, nous ne faisons pas que pratiquer le yoga; nous partons ensemble à la découverte de notre vrai moi.

J’attends avec impatience de vous accompagner dans ce voyage transformateur.

Les Cours de Yoga à Carmaux
Les Cours de Yoga à Carmaux

L'Essence de la Slow Life

Au cœur de notre studio, Om’Ashram, réside le concept de la slow life – une vie simple et douce, pleinement vécue et appréciée. Nous croyons en la puissance de la pratique du yoga alignée avec les rythmes naturels des saisons et des cycles lunaires. Cette approche permet à nos yogis de s’harmoniser avec l’environnement, favorisant une connexion plus profonde à la fois avec la nature et avec eux-mêmes. Nos cours sont soigneusement conçus pour être accessibles et bénéfiques à tous, indépendamment de l’âge ou du niveau de compétence. Chaque séance est une invitation à ralentir, à respirer et à s’immerger pleinement dans l’instant présent, en équilibrant le corps et l’esprit selon les cycles naturels.

Un Espace Intime et Personnalisé

L’intimité et l’attention personnalisée sont au cœur de l’expérience Om’Ashram. Notre studio est conçu pour accueillir au maximum cinq personnes par cours. Cette capacité limitée nous permet d’offrir une expérience presque personnalisée, comparable à celle d’un cours privé. Chaque participant bénéficie d’une attention individuelle, permettant un accompagnement sur-mesure et une progression adaptée à ses besoins personnels. Chez Om’Ashram, vous n’êtes pas juste un participant de plus; vous êtes un membre essentiel de notre communauté soudée, où chaque voyage de yoga est unique et profondément respecté.

Les cours de Yoga à Carmaux

Cours de Yoga à Carmaux

Le Yoga est le voyage du Soi, au travers du Soi, vers le Soi"

"La Bhagavad Gita"

Ecoutez ce que les autres en disent

cours de yoga à carmaux: témoignages

”Besoin de vous ressourcer, n’hésitez pas à contacter Émilie qui vous accueillera dans son studio avec son sourire, sa bienveillance et son savoir faire, et vous proposera différents types de yoga, dans un lieu apaisant et chaleureux. Pour ma part ses séances de yoga m’apporte beaucoup de bien être tant physique que mental.”

Cours de yoga Carmaux

Michelle G.

infirmière

”Le lieu est beau, calme, et intime, Emilie est gentille et bienveillante et très professionnelle dans son enseignement. Un bon moment assuré, on ressort de ce cours détendue, en ayant travaillé tous les muscles de notre corps (même ceux qu’on ne connaissait pas..( merci Émilie! 🤣) et surtout avec un grand sourire et la bonne humeur. Vous pouvez essayer ces cours les yeux fermés, c’est TOP!”

Cours de yoga Carmaux

Lucille L.

pharmacienne

”Une petite bulle de calme et de bien être au coeur du Carmausin. Émilie est une enseignante pleine de bienveillance et à l’écoute quant à son enseignement, il marie à merveille mouvements et philosophie du yoga. Un lieu à découvrir sans hésiter.”

Cours de yoga Carmaux

Emilie J.

operatrice

”Je recommande le Studio Om’ashram.
Émilie est une super prof et son studio est très agréable, on y est super bien.
Le fait d’être en tout petit groupe donne l’impression d’être en cours individuel c’est vraiment top.
Je recommande à 100000% 
.”

Cours de yoga Carmaux

Lucia l.

educatrice canine

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